专业领域

饮食失调与紊乱进食的疗愈
包括：

• 神经性厌食症

• 神经性贪食症

• 暴食症

• 回避/限制性食物摄入障碍（ARFID）

• 其他特定的进食或饮食障碍（OSFED）

• 身体畸形障碍

• 身体形象困扰

机动车事故（MVA）创伤及其他重大人生事件后的复原支持

成瘾与物质使用问题的支持

焦虑症、强迫症（OCD）及侵入性思维的管理

抑郁情绪、空虚感与无望感的梳理与疗愈

理解并接纳神经多样性特质
（如 ADHD 注意力不足过动症、自闭症谱系等）

应对人生转变、关系议题、压力及情绪失衡

我所整合的治疗取向

认知行为疗法（CBT）
探索思想、情绪与行为之间的关联。

辩证行为疗法（DBT）
建立情绪调节与痛苦耐受能力。

接纳与承诺疗法（ACT）
学习按照自身价值观生活。

叙事疗法
重写塑造自我认知的人生故事。

内在部分工作（Parts Work）
温和地连接内在不同“部分”，促进内在和谐。

存在主义与人本取向
探索意义、目标与真实自我。

以人为中心疗法（Person-Centered Therapy）
创造一个充满同理与关怀的空间，支持你独特的生命体验。

我的工作方式

我的咨询实践以创伤知情、文化回应性及身份肯认为核心。我欢迎并支持酷儿群体、跨性别及非二元性别人士、有色族裔人士、移民群体，以及神经多样性个体。

无论你是谁，也无论你正处在人生旅程的哪个阶段，你都值得被温暖、尊重与理解地对待。